จอประสาทตาเสื่อม ก่อนเวลาอันควร

ธันวาคม 11, 2020 0 Comments

จอประสาทตาเสื่อม ก่อนเวลาอันควร

จอประสาทตาเสื่อม ก่อนเวลาอันควร ภัยเงียบที่มากับวิถีชีวิตรูปแบบใหม่

จอประสาทตาเสื่อม ก่อนเวลาอันควร ภัยเงียบ ที่มากับ วิถีชีวิต รูปแบบใหม่ อาจจะคิดว่าโรคที่เกี่ยวกับ ดวงตา เป็นได้ เฉพาะกับ ผู้สูงอายุ แต่ที่จริง แล้วด้วย พฤติกรรม ในการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป ทำให้ผู้ คนที่อายุ น้อยลงเสี่ยง เป็นโรคที่ เกี่ยวกับ ดวงตาเร็วขึ้น และมากขึ้น

เฟซบุ๊กเพจ หมอแล็บ แพนด้า หรือ ทนพ.ภาคภูมิ เดชหัสดิน นักเทคนิค การแพทย์ หัวหน้างานตรวจ โรคติดเชื้อ ทางโลหิต วิธีอณู ชีววิทยา ศูนย์บริการโลหิต แห่งชาติ สภากา ชาดไทย อธิบายถึง อันตราย จากโรคจอ ประสาทตา เสื่อมก่อน เวลาอันควร ภัยเงียบ ที่มา กับวิถีชีวิต รูปแบบใหม่ เอาไว้ ดังนี้ สุขภาพ

โรคจอประสาทตาเสื่อมก่อนเวลาอันควร ภัยเงียบที่มากับวิถีชีวิตรูปแบบใหม่

ทุกวันนี้ วิทยาศาสตร์ และ เทคโนโลยี ก้าวล้ำ นำสมัย ไปมาก อินเตอร์เน็ต ก็มี ความไวสูง ทำให้ เราต้อง ใช้ชีวิตติด หน้าจอ เพื่อการเรียน การทำงาน การติดต่อ สื่อสาร เล่นโซเชียล ดูหนังฟังเพลง เล่นเกม หรือค้นหา พิกัดแฟน ว่าอยู่ ตรงไหน

ทั้งหมดนี้ทำให้เราใช้เวลาบนหน้าจอเพิ่มขึ้นโดยไม่รู้ตัว ถ้าเป็นแค่ช่วงสั้นๆ ก็คงไม่มีผลอะไรมากมายต่อร่างกาย แต่ถ้าเราใช้ชีวิตติดหน้าจอเป็นเวลายาวนาน โรคจอประสาทตาเสื่อมมันจะมาเยือนก่อนเวลาอันควรอย่างแน่นอนครับ นอกจากการติดจอยังมีสาเหตุอื่นๆที่ทำให้จอประสาทตาเสื่อม เช่น อายุ กรรมพันธุ์ โรคหัวใจและหลอดเลือด  โรคอ้วน ตาได้รับแสงแดดอย่างเรื้อรัง สูบบุหรี่ กินเหล้า ขาดอาหารมีประโยชน์ 5 หมู่ สุขภาพ

โรคจอประสาทตาเสื่อมนั้นมีทั้งหมด 2 ชนิด คือ

  1. ชนิดเปียก หรือแบบเร็ว มักจะสูญเสียการมองเห็นอย่างรวดเร็วทันที เพราะจุดกลางรับภาพจอประสาทตาบวม มีหลอดเลือดผิดปกติที่งอกขึ้นใหม่ในผนังลูกตา หรือมีเลือดออกที่จอประสาทตา อาจตาบอดได้
  2. ชนิดแห้ง เป็นชนิดที่พบได้มากที่สุด โดยเซลล์จอประสาทตาจะค่อยๆ เสื่อมไปอย่างช้าๆ การมองเห็นจะลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น

อาการของโรคจอประสาทตาเสื่อมก่อนเวลาอันควร

อาการที่มักจะเจอ ได้แก่  สุขภาพ

  • แพ้แสง 
  • เห็นภาพเบี้ยว 
  • ตาพร่ามัว 
  • เห็นจุดดำกลางดวงตา 
  • เห็นสีผิดเพี้ยน 

ปกติแล้ว มักเจอ ในคนที่ มีอายุ มากกว่า 50 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบัน เราพบโรคนี้ ในผู้ที่ มีอายุน้อยลง เนื่องจาก การใช้ชีวิต ติดหน้าจอ ที่มากเกินไป

วิธีป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อมก่อนเวลาอันควร

ถึงแม้ว่า จะยังไม่มี รายงานการ ป้องกันโรค นี้อย่าง แน่ชัด แต่อาจ มีวิธี ที่ช่วยลด ความเสี่ยงได้ ดังนี้

  1. พักสายตาจากหน้าจอเป็นระยะ 
  2. หมั่นตรวจสุขภาพตาเป็นประจำ 
  3. งดการสูบบุหรี่ และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่ 
  4. ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ 
  5. หมั่นออกกำลังกาย 
  6. หลีกเลี่ยงแสงแดดหรือรังสี UV เป็นระยะเวลานาน 
  7. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ 

วิธีเหล่านี้ สามารถใช้ เป็นแนวทาง ช่วยชะลอ การเกิดโรค ประสาทตาเสื่อม ก่อนวัยอันควรได้เป็นอย่างดี สุขภาพ เพราะ ดวงตาเป็น อวัยวะที่ เปราะบาง และ ต้องการการดูแล เอาใจใส่เป็นพิเศษ เริ่มต้นดูแล ดวงตาวันนี้ ลดความ เสี่ยงต่อ โรคจอประสาท ตาเสื่อม ก่อนเวลาอันควร กันดีกว่า สุขภาพ

ขอขอบคุณ ข้อมูล :เฟซบุ๊กเพจ หมอแล็บแพนด้า ภาพ :iStock
Cr.avironmajolan,pgslot99.net,pgslotgame,PG SLOT,pgslot,fourslot,viewgame.net,libertin-libertine.com,egedolphins.com,ladodgersstore.com,cowlitzflyanglers.com ขี้ตาเยอะ สัญญาณบอกโรคที่ไม่ควรมองข้าม