เหล้าบ๊วย กับประโยชน์ที่คนญี่ปุ่นหลงรัก

เหล้าบ๊วย กับประโยชน์ ที่คนญี่ปุ่น หลงรัก คงเป็น ข่าวดี สำหรับสาว ๆ ที่ชอบเหล้าบ๊วย เพราะ การ ดื่มเหล้าบ๊วย ที่ถูกวิธี นั้นมีประโยชน์ มากมาย ต่อร่างกาย และ ความงาม มาดูประโยชน์ของ เหล้าบ๊วยที่ จะทำให้เรา รู้สึกหลง รักเหล้า บ๊วยมาก ขึ้นนะคะ สุขภาพ

ประโยชน์ของ เหล้าบ๊วย

• บรรเทาความเหนื่อยล้า

ในเหล้าบ๊วย มีกรดซิตริก ในปริมาณ ที่สูงกว่า ในมะนาว ถึง 15  เท่า กรดซิตริก จะมี บทบาทสำคัญใน การทำลาย กรดแลคติก ซึ่ง เป็นสาเหตุ ของความ เหนื่อยล้าของ ร่างกาย สุขภาพ

• กระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยและช่วยในการเจริญอาหาร

ในช่วง ฤดูร้อน ที่ทำให้เกิด การเบื่ออาหาร กรดซิตริก และ กรดมาลิก ในเหล้าบ๊วย จะช่วยกระตุ้น การหลั่ง น้ำย่อยใน ระบบทาง เดินอาหาร ช่วยให้เจริญ อาหารขึ้น

• ป้องกันอาการท้องเสีย

เหล้าบ๊วย อุดมไป ด้วยสารคาเทชิน ซึ่งมีฤทธิ์ ในการฆ่าเชื้อ แบคทีเรีย ที่ทำให้ ท้องเสีย และช่วยควบคุม สิ่งแวดล้อม ในลำไส้ เพื่อป้องกัน อาการ ท้องเสีย สุขภาพ

• อุดมไปด้วยแร่ธาตุ

เหล้าบ๊วยอุดม ไปด้วยแคลเซียม และ แมกนีเซียม โดยแคลเซียม มีบทบาท สำคัญ ในการเสริมความ แข็งแรง ของกระดูก และ ฟัน และ ช่วยป้องกัน ไม่ให้ หงุดหงิดง่าย อีกทั้ง กรดซิตริกที่มี มากในเหล้าบ๊วย จะช่วยเสริม ประสิทธิภาพ การดูดซึม แคลเซียม เข้าสู่ร่างกาย

• ช่วยให้นอนหลับดี

แอลกอฮอล์และส่วนประกอบสำคัญในเหล้าบ๊วยจะทำให้การไหลเวียนเลือดดีและช่วยให้นอนหลับได้ดี สุขภาพ

• เสริมการขับถ่าย

เหล้าบ๊วย มีกรดพิคริก (Picric acid) และ แอลกอฮอล์ ที่มีผล ในการเสริม การทำงานของทางเดินอาหาร และ ช่วยเสริม การขับถ่าย อุจจาระ ซึ่งมี ส่วนช่วย รักษาอาการ ท้องผูก โดยการดื่ม เหล้าบ๊วย อุ่นจะมี ประสิทธิภาพ ในการเสริม การขับถ่าย ที่ดีกว่า เหล้าบ๊วยเย็น

• สร้างความสดชื่นและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

สารเบน ซาลดีไฮด์ (benzaldehyde) ในเหล้าบ๊วย มีคุณสมบัติ เป็นอโรมา เธอราพี (Aromatherapy) หรือ สุคนธบำบัด ที่เมื่อ สูดดมกลิ่น แล้วจะช่วยให้ รู้สึกสดชื่น และ ผ่อนคลาย

• มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความแก่

เหล้าบ๊วยอุดมไป ด้วยโพลีฟีนอล ซึ่งเป็นสารต้าน อนุมูลอิสระ ที่มีผล ในการชะลอ ความแก่และ ทำให้ ผิวพรรณ สวยงาม สุขภาพ

วิธีการดื่มเหล้าบ๊วยเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดในด้านสุขภาพและความงาม

การดื่มเพื่อ ให้ได้ประโยชน์ ในด้านสุขภาพ และ ความงาม สูงสุด นั้นควร ดื่มเหล้า บ๊วยอุ่น ซึ่งมีวิธีการ เตรียมง่าย ๆ โดยนำ เหล้าบ๊วยมาผสม กับ น้ำร้อน อุณหภูมิ ประมาณ 70 องศาเซลเซียส ในสัดส่วนเหล้าบ๊วย 60 เปอร์เซ็นต์และน้ำร้อน 40 เปอร์เซ็นต์ จะได้เหล้าบ๊วยอุ่นหอมกรุ่นที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและความงาม

เหล้าบ๊วยมีประโยชน์มากมาย แต่ประโยชน์นั้นมาจากการดื่มในปริมาณที่เหมาะสม มาญี่ปุ่นคราวหน้าอย่าลืมซื้อเหล้าบ๊วยไปเป็นของฝากญาติมิตรนะคะ สุขภาพ

ขอขอบคุณ ข้อมูล :gourmet-note ภาพ :iStock
Cr.avironmajolan,pg slot,pgslotgame,PG SLOT,pgslot,fourslot,viewgame.net,libertin-libertine.com,egedolphins.com,ladodgersstore.com,cowlitzflyanglers.com , joker game, joker gaming วิตามินซีกินตอนไหน ร่างกายได้ประโยชน์