4 สิ่งที่ต้องมี เมื่อโควิด-19กลับมาอีกรอบ

4 สิ่งที่ต้องมี เมื่อโควิด-19กลับมาอีกรอบ
ธันวาคม 23, 2020 0 Comments

4 สิ่งที่ต้องมี เมื่อโควิด-19กลับมาอีกรอบ

แพทย์แนะ 4 สิ่งที่ต้องมี เมื่อโควิด-19กลับมาอีกรอบ

4 สิ่งที่ต้องมี เมื่อโควิด-19กลับมาอีกรอบ จากจำนวน ผู้ติดเชื้อ โควิด-19 ที่ ขยาย วงกว้างมากขึ้น ทำให้ คนไทยส่วน ใหญ่เริ่ม วิตกกังวล กับ สถานการณ์ การแพร่ ระบาดของ โควิด-19 ว่าจะกลับ เข้าสู่ ภาวะ การล็อกดาวน์ อีกหรือไม่  สุขภาพ

แม้ว่า ข้อมูล ทางการแพทย์ ยืนยัน ชัดเจนว่า โรค นี้ไม่ได้ ติดต่อ กันง่าย ๆ ผ่านทาง อากาศ และ จะติดต่อกัน ได้ก็ต่อ เมื่อสัมผัส กับ สารคัด หลั่งที่ เข้าทางเยื่อ บุตา, จมูก หรือ ปากเท่านั้น แต่ความ หละหลวม ในการดูแล สุขอนามัย ของตนเอง ก็อาจ ทำให้ เกิดการแพร่กระจาย เชื้อโดย ไม่รู้ตัว

อย่างไรก็ตาม หากจำเป็นต้องกักตัวอยู่ในบ้านกันอีกครั้ง Tonkit360 มีคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันว่า 4 สิ่งที่จำเป็นต้องมีในสถานการณ์เช่นนี้ มีอะไรบ้าง สุขภาพ

ยารักษาโรคประจำตัว

หากใครมี โรคประจำตัว ที่จำเป็น ต้องกินยา อย่างต่อเนื่อง ไม่ควรละเลย ในสิ่งนี้ เป็นอันขาด เพราะถ้ามี เหตุสุดวิสัยที่ ไม่สามารถ เดินทางไป พบแพทย์ได้ หรือ ขาดยา ขึ้นมา อาจส่งผลกระทบ ต่อสุขภาพได้ จึงควรแจ้งแพทย์ ประจำตัว ให้ทราบเพื่อ ขอใบสั่งยา ไว้สำหรับซื้อยาที่จำเป็น สุขภาพ

ยาสามัญประจำบ้าน

นอกจาก ยาประจำตัวแล้ว ยาสามัญ ประจำบ้าน ก็จำเป็น ไม่แพ้กัน ได้แก่ ยาจำ พวกกลุ่มบรรเทาปวดลดไข้, ยาแก้แพ้

ลดน้ำมูก ยาแก้ไอ ขับเสมหะ ยาแก้ ท้องเสีย ปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ยาสำหรับ โรคผิวหนัง ยาใส่แผล ล้างแผล รักษาแผลติดเชื้อ รวมถึงยาบรรเทาอาการปวดจาก แมลงสัตว์ กัดต่อยด้วย

อาหารที่เก็บได้นาน

หากอยู่ใน สถานการณ์ ที่จำเป็น ต้องอยู่ แต่ในบ้าน หรือ เป็นบุคคล ที่มีความ เสี่ยงต้องกักตัวแยกจากผู้อื่น ควรสำรอง อาหารที่มี อายุการ เก็บรักษาไว้ได้

นานเอาไว้ที่ บ้านด้วยเช่นกัน ทั้งอาหารแช่แข็ง และ ผลิตภัณฑ์ อาหารแห้ง แต่ก็ไม่ ควรตื่นตระหนก ถึงขั้น กักตุนไว้มากมาย จนทำให้ สินค้าต้อง ขาดตลาด สุขภาพ

ผลิตภัณฑ์สุขอนามัย

การรักษา สุขอนามัย ในชั่วโมง นี้ถือว่า สำคัญ อย่างยิ่ง จึงควร ซื้อหา ผลิตภัณฑ์ ต่าง ๆ ไว้ให้พอเพียง ทั้งทิชชู่ ผ้าเปียก เจลแอลกอฮอล์ แต่พึง ระลึกไว้ เสมอว่า ไม่ควร

ซื้อมาก เกินความจำเป็น จนทำให้ คนอื่น ไม่สามารถ หาซื้อได้ ซึ่งเท่ากับ เป็นการเพิ่ม ความเสี่ยง ในการแพร่กระจาย เชื้อให้ กับ ตัวเองโดย ไม่รู้ตัว สุขภาพ 10 วิธีดับกลิ่นปากเมื่อต้องใส่หน้ากากอนามัย

ขอขอบคุณ ข้อมูล :7news.com.au ภาพ :iStock
Cr.avironmajolan,pg slot,pgslotgame,PG SLOT,pgslot,fourslot,viewgame.net,libertin-libertine.com,egedolphins.com,ladodgersstore.com,cowlitzflyanglers.com , joker game, joker gaming